5 марта 2017 года - Муниципальный этап Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди взрослого населения с 6 по 11 ступени - 6 Марта 2017 - Сайт Мучкапской ДЮСШ
Главная » 2017 » Март » 6 » 5 марта 2017 года - Муниципальный этап Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди взрослого населения с 6 по 11 ступени
12:19
5 марта 2017 года - Муниципальный этап Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди взрослого населения с 6 по 11 ступени

5 марта 2017 года прошел муниципальный этап Зимнего фестиваля ВФСК ГТО сдачи норм ГТО среди взрослого населения с 6 по 11 ступени.

Программа Декады ГТО включала себя составляющие, соответствующие  тестам VI – XI ступеням Комплекса ГТО:
•наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамейке;
•подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) мужчины;
•сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
•поднимание туловища из положения лёжа на спине;
•прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
•плавание;
•рывок гири.

Просмотров: 101 | Добавил: Cherry | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: